Dosering: Börja med en halv tärning. Öka dosen vid behov tills önskad effekt erhålles. Dock högst två tärningar per dag.
Gravida, ammande och barn under 8 år endast enligt läkares rekommendation.
Diabetiker bör tänka på att Frukt&Fibrer innehåller socker (kolhydrater 51g/100g).
Innehåll: Fikonpasta, rabarberpuré, råsocker, vegetabiliskt guargum, mjölksocker, puré av skalad tamarindfrukt, dadelpuré, yoghurtpulver, glycerin.
Hur uppstår förstoppning?
• Om vi har ett stillasittande arbete och motionerar för lite, bukmusklerna stimuleras inte.
• Om vi äter för lite vegetariska svällande kostfibrer och för mycket snabbmat.
• Om vi äter för snabbt och tuggar maten dåligt. Mage och tarm behöver gott om tid och lugn och ro för att smälta maten.
• Om vi dricker för lite vatten. Vätska behövs för att fibrerna ska svälla.
• Om vi stressar för mycket. Stress har en negativ inverkan på hela kroppen inklusive tarmrörelserna och våra bukmuskler
• Om vi håller inne med tarmtömningen och inte tar oss tid att gå på toaletten regelbundet.
Hur löser man problemet?
• Ät mer kostfibrer.
• Drick mer vätska (minst 1,5 liter vatten om dagen).
• Motionera regelbundet.
• Ät regelbundna måltider i en avstressad miljö.
• Se till att regelbundet uppsöka toaletten, helst på morgonen efter morgonmålet.
Ingredienserna och dess verkan
• Fikonpasta, dadelpuré, vegetabiliskt guargum (baljväxt) och puré av skalad tamarindfrukt innehåller kostfibrer som tar upp vatten, sväller och förtunnar tarminnehållet.
• Laktos (mjölksocker) ombildas av fysiologiska tarmbakterier till mjölksyra som verkar milt motorikstimulerande.
• Rabarberpuré verkar milt motorikstimulerande.
• Yoghurtpulver skyddar och balanserar den fysiologiska (normala) tarmfloran.
• Glycerin är ett smörjande medel som hjälper tarminnehållet att lättare glida genom tarmen.
• Råsocker bryts av tarmbakterierna ned till svaga syror som binder vatten. Härigenom ökar tarminnehållets volym och tarmarna påverkas att arbeta mer.
Egenskaper
• Snabbverkande, normalt märks effekt inom 6 till 8 timmar.
• Skonsam ger inga kramper, ej beroendeframkallande vid normalt bruk.
• Innehåller yoghurtferment som skyddar och balanserar tarmfloran.
• Varje tärning är separat förpackad. Enkel att ta, även på resan.
• Välsmakande
• Även för vegetarianer (inget animaliskt).
